בוקר
07:00
פילאטיס עם דליה מנטבר - פרק 16
16. רצפת האגן: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תסביר מנטבר את חשיבות חיזוק אזור האגן, ותדגים תרגילים המחזקים את רצפת האגן. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:23:00
07:23
אימון אישי, יוגה - פרק 5
5. איינגר: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימוד התורה: אייל צ'חנובסקי, המתמחה בשיטת אשטנגה, וענת צחור עם איינגר. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:24:00
07:47
סקין טיים - פרק 5
''סקין טיים'' עם פאנל מומחיות בתחומי האסתטיקה והקוסמטיקה. נשמע על פתרונות חכמים לאקנה שחוסכים למטופלים הרבה שנים של פגיעה במראה, במצב הרוח, ובביטחון העצמי. כ' עב'. מדובב. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:19:00
08:06
חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו 7 - פרק 9
עונה שביעית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:40:00
08:46
חיים בריא עם פרופ' רפי קרסו 7 - פרק 10
עונה שביעית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:40:00
09:26
אמבולנס 2. חדש! - פרק 5
שירות האמבולנסים של לונדון מספק שירות לכלל תושבי העיר, אך במצבי עומס לעיתים נאלצים לבחור למי לשלוח אמבולנס ולמי לא. כ' עב'. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:58:00
10:24
פוביות אוכל קיצוניות - פרק 9
אמילי היא מאפרת בת 21 שאוכלת בעיקר צ'יפס. גארי בן ה-33 נרתע באופן קיצוני ממאכלים רבים, ואוכל בעיקר נגיסי עוף. לקראת חתונתו הוא מקווה לאכול מה שהאורחים יאכלו. כ' עב'. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:43:00
11:07
פוביות אוכל קיצוניות - פרק 10
מיי בת ה-23 אוכלת רק דברים בודדים ומודאגת, מאחר שהיא רוצה בעתיד להביא ילדים לעולם. הארי בן ה-20 הוא סטודנט למדעי הספורט שאוכל רק שוקולד. כ' עב'. ש.ח.
ז'אנר: מוסיקה ופנאי    
דירוג:
זמן: 00:43:00